Druskienniki są świadectwem litewskiego zaangażowania w zachowanie naturalnego piękna i historycznego znaczenia. Położone w najbardziej na południe wysuniętym regionie kraju uzdrowiskowe miasteczko jest zielonym rajem otoczonym rozległymi lasami sosnowymi. Delikatnie owijają je meandrujące prądy rzeki Niemen. Podczas niedawnej wizyty miałam okazję zanurzyć się w spokojnej atmosferze tego miejsca, odkryć wielowarstwowe dziedzictwo Druskiennik oraz ich zaangażowanie w holistyczne zdrowie.
To co od razu mnie uderzyło w Druskiennikach, to umiejętność harmonijnego łączenia przeszłości z teraźniejszością. Miasto ma długą tradycję balneologii, czyli jednej z najstarszych dziedzin medycyny uzdrowiskowej zajmująca się badaniem właściwości leczniczych wód podziemnych i borowin oraz zastosowaniem ich w lecznictwie. Liczni kuracjusze przybywają do jego leczniczych źródeł mineralnych i słynnych kuracji błotnych. Te starożytne praktyki zostały odnowione i zmodernizowane, zapewniając miastu kluczową pozycję w europejskiej turystyce zdrowotnej. Pobyt w Druskiennikach uświadomił mi, że jest to nie tylko miejsce do fizycznego uzdrawiania, ale także do duchowej i psychicznej odnowy.
Architektoniczny krajobraz miejscowości to urocza mieszanka ozdobnych budynków z XIX wieku i współczesnych konstrukcji, odzwierciedlająca ewolucję miasta na przestrzeni lat. Oczarowały mnie urokliwe kawiarnie, lokalne sklepy rzemieślnicze oraz muzyka docierająca do moich uszu, która sugerowała kulturalne wydarzenie tuż za rogiem. Druskienniki są dumne ze swojej dynamicznej sceny artystycznej. Przez cały rok odbywają się tu wystawy, festiwale muzyczne i przedstawienia teatralne.
Uzdrowisko nie tylko oferuje wielość i różnorodność form aktywności fizycznej i eksploracji, ale przede wszystkim nieustannie kusi spokojnym otoczeniem. Powietrze przesycone świeżym zapachem sosny jest niezwykle czystsze i mocno pobudza zmysły. Parki i tereny zielone z licznymi ławkami i rzeźbami są idealnym miejscem odpoczynku i refleksji, pozwalając chłonąć uspokajającą energię miasteczka.
Historyczne połączenie
W samym sercu Druskiennik znajduje się wyjątkowe miejsce Medical SPA Egles sanatorija, głęboko zakorzenione w dziedzictwie uzdrowiskowym kurortu. Sanatorium działające prawie pół wieku zawsze stawiało na pierwszym miejscu zdrowie i dobre samopoczucie swoich gości. Ten rozległy kompleks uzdrowiskowy położony jest na skraju tętniącego życiem centrum miasta. Ośrodek niedawno wzbogacił się o elegancką szklaną galerię łączącą różne budynki, bufet z wodą mineralną i nowoczesne placówki medyczne, co znacznie wpłynęło na komfort.
Pakiety pobytowe są zróżnicowane. Jednak niezależnie od tego, czy jest to poziom ekonomiczny, w którym na zabiegi idzie się alejkami na świeżym powietrzu, czy też luksusowy poziom Comfort, który obiecuje wygodę wewnątrz, oferowane opcje zaspokajają różne preferencje. Ja wybrałam poziom Comfort, w którym z pokoju do części zabiegowej korytarz prowadzi przez szklaną galerię. Czujesz się tak, jakbyś unosił się wśród sosnowych lasów, a wszystko to w szlafroku i kapciach. Komfort zyskał tutaj nowy poziom.
Kompleksowe podejście do odnowy biologicznej
Sanatorium Egles szczyci się swoją tradycją kąpieli w wodzie mineralnej i błocie, nie stroni jednak od nowoczesnych metod jak: fizjoterapia, kinezyterapia i ukierunkowane treningi. Każdy odwiedzający jest kimś więcej niż tylko klientem; a podejście do niego jest spersonalizowane.
Zabiegi w Medical SPA Egles sanatorija to skomplikowany splot wiekowych tradycji i współczesnej medycyny. Niezależnie od tego czy chodzi o wykorzystanie klimatu do terapii, czy balneoterapię (leczenie wodą mineralną) lub peloterapię (leczenie błotem) założeniem jest czerpanie z tego, co najlepsze ma do zaoferowania natura.
Dla tych, którzy są ciekawi szczegółów: woda mineralna nie służy tu wyłącznie do picia. Podczas gdy jej picie oczywiście oferuje liczne korzyści zdrowotne, kąpiele w wannach z wodą mineralną dodatkowo wzmacniają jej działanie terapeutyczne. Nie zapominajmy też o leczniczym błocie torfowym. Jego tajemnicza skuteczność jest trudna do określenia, ale wyniki są niezaprzeczalne.
Leczenie w Medical SPA Egles sanatorija – czego można się spodziewać?
Medical SPA Egles sanatorija oferuje holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia, które czerpie z naturalnych czynników leczniczych, łącząc je w nienaganny sposób z nowoczesnymi praktykami medycznymi. To leczenie ma swoje korzenie w tradycyjnych metodach, a jego celem jest zachowanie lub przywrócenie dobrego zdrowia oraz zapobieganie potencjalnym problemom zdrowotnym. Obejmuje różnorodne terapie, w tym: zabiegi z wykorzystaniem wody mineralnej, masaże czy fizjoterapię.
Leczenie to jest szczególnie skuteczne w fazie remisji choroby, gdy objawy tymczasowo ustępują. Na tym etapie zabiegi w Medical SPA mogą znacząco przyczynić się do poprawy ogólnego zdrowia.
Jednym z elementów tego leczenia, który mnie zafascynował, jest terapia klimatyczna, mająca na celu ponowne połączenie naszego organizmu z naturalnymi czynnikami klimatycznymi środowiska zewnętrznego takimi jak: słońce, temperatura powietrza, wilgotność czy wiatr. Wielu z nas nieświadomie traci to połączenie, żyjąc w sztucznych środowiskach – w zamkniętych przestrzeniach lub pod warstwami odzieży.
Balneoterapia, czyli leczenie za pomocą wody mineralnej, to kolejny kluczowy składnik. Unikalny skład chemiczny i właściwości fizyczne wody mineralnej pozytywnie wpływają na różne funkcje organizmu, pomagając poprawić układ odpornościowy i wspierając leczenie oraz rehabilitację.
Peloterapia, obejmująca zabiegi parafinowe i błotne, wpływa na organizm poprzez zmiany temperatury oraz mechaniczną, chemiczną i biologiczną stymulację receptorów skóry.
W sanatorium Egles leczy się tu każdą osobę jako całość, uwzględniając zarówno aspekty fizyczne, jak i emocjonalne zdrowia. Ból i dyskomfort mogą negatywnie wpływać na nasz centralny układ nerwowy, prowadząc do negatywnych myśli i emocji. Zabiegi w Medical SPA mają na celu stworzenie nowych punktów ogniskowych w centralnym układzie nerwowym za pomocą naturalnych czynników, kąpieli mineralnych, ergoterapii i innych. Te nowe punkty ogniskowe „aktywują” wszystkie organy ciała, inicjując procesy lecznicze. Kiedy ból ustępuje, neurony wracają do swojego normalnego stanu, a negatywne emocje zanikają.
Specjaliści zalecają korzystanie z medycznego SPA dwa razy w roku, aby uzyskać optymalne rezultaty. Moim zdaniem ten holistyczny sposób dbania o dobre samopoczucie daje doskonałe rezultaty. Ja czułam się świetnie po kilku dniach pobytu w Medical SPA Egles sanatorija.
Doświadczenie zabiegów
To co mnie mile zaskoczyło, to fakt, że sanatorium nie wierzy w leczenie typu „jeden rozmiar pasuje do wszystkich”. Każdy gość po przyjeździe jest kierowany ma konsultację z lekarzem, który przygotowuje spersonalizowany plan zabiegów.
Termin „Leczenie w Medical SPA” był dla mnie nowością. Ale kiedy zagłębiłam się w tę tematykę, odkryłam, że jest to połączenie tradycji i nowoczesnej medycyny obiecujące odnowienie i zapobieganie. Fascynujące jest to, że przy precyzyjnym dobieraniu zabiegów jest brana pod uwagę specyfika każdej osoby.
Po przeczytaniu o balneoterapii i peloterapii chciałam doświadczyć ich na własnej skórze. Czułam, jak woda mineralna pozytywnie wpływa na wyciszenie, a zabieg z błota terapeutycznego był czymś niezwykłym – to tak, jakby sama ziemia mnie uzdrawiała.
Chodzenie boso po ścieżce refleksoterapii okazało się doświadczeniem na nowo definiującym relaks. Każdy kamień, z różnymi punktami nacisku, wydawał się stymulować inną część mojej świadomości. Była to niejaka medytacja.
Moim początkowym celem przyjazdu do sanatorium była regeneracja organizmu, czyli zdolności do pracy i poprawa ogólnego samopoczucia. Spokojne otoczenie, czyste powietrze sosnowych lasów i łagodny klimat tworzą doskonałe środowisko do relaksu, aktywnego odpoczynku oraz naładowania fizycznej i psychicznej energii.
Zabiegi wodą mineralną były objawieniem. Wypróbowałam zarówno picie, jak i kąpiele, każde z własnymi unikalnymi efektami terapeutycznymi. Kąpiele wzbogacone o bąbelki powietrza i olejki eteryczne okazały się tonikiem łagodzącym dla mojego układu krążenia i nerwowego, co było bardzo relaksujące.
Terapeutyczne zabiegi błotem torfowym były z kolei innym poziomem przyjemności. Czy to bezpośrednio nałożone na skórę, czy wymieszane z terapeutyczną wodą mineralną do kąpieli błotnych i mineralnych, dawały nadzwyczajne wyniki. Okłady z błota torfowego działały kojąco na receptory mojej skóry, które z kolei stymulowały aktywność enzymów, przyspieszały procesy regeneracji i redukowały stan zapalny w moim ciele. Byłam zaskoczona tym, jak dobrze czułam się po tych sesjach.
Terapeutyczny spacer po ścieżce refleksoterapii
Postanowiłam również wypróbować ścieżkę refleksoterapii. Ten wyjątkowy szlak był mieszanką różnych światowych praktyk, od indyjskiej ajurwedy i chińskiej filozofii Dao po niemiecką medycynę naturopatyczną, a nawet współczesne nauki. Zaintrygowana tym pomysłem, zdjęłam buty i przeszłam po niej boso. Różne rozmiary i kolory kamieni naciskały na określone punkty na moich stopach, z których każdy był powiązany z innymi narządami wewnętrznymi.
Przy delikatniejszych kamieniach czułam się uspokojona, jakby świat wokół mnie zwalniał. Wyjaśniono mi, że takie kamienie mają kojący wpływ na centralny układ nerwowy i wspomagają zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Z kolei inne wywierały silniejszy nacisk, co było jak pobudka dla mojego ciała. Ten spacer naprawdę ożywił moje zmysły. Powiedziano mi, że oprócz natychmiastowej ulgi takie naturalne masaże stóp mogą zwalczać zmęczenie, bezsenność, a nawet poprawiać pamięć.
Naturalna aromaterapia: spacer po ogrodzie leczniczych ziół
W czasie wizyty w Medical SPA Egles sanatorija miałam okazję zwiedzić ogród leczniczych ziół, który został otwarty latem 2017 roku. Podczas spaceru szybko przekonałam się, dlaczego aromaterapia na świeżym powietrzu zyskała aprobatę nie tylko gości sanatorium, ale także mieszkańców Druskiennik. Ścieżki biegną między plantacjami różnorodnych ziół, które uwalniają swój niepowtarzalny aromat. Lawenda, o znanych właściwościach uspokajających, wyróżniała się żywym odcieniem i leczniczym zapachem. Natomiast unoszący się w powietrzu orzeźwiający aromat mięty jest uważany za kojący i poprawiający oddychanie.
Ogród to nie tylko zioła, ale także różnorodne drzewa – od sosen i starych miłorzębów po jałowce i jabłonie. Każda roślina i drzewo zdawały się opowiadać własną historię, a pomocne etykiety informują odwiedzających o ich właściwościach. Wokół rozrzucone są ławki, zachęcające do odpoczynku, czytania i docenienia spokoju.
Aktywność fizyczna
Znaczenie aktywności fizycznej nie jest tutaj pomijane. Dzięki szerokiej gamie obiektów sportowych od kortów tenisowych po boiska do koszykówki, badmintona i siatkówki, Egles zapewnia, że ciało pozostaje tak aktywne, jak umysł jest zrelaksowany.
Harmonia między relaksem a aktywnością fizyczną jest tu pięknie zaaranżowana. Widać, że nie tylko zachęca się do aktywności, ale jest ona zintegrowana z samym etosem tego miejsca.
W pogodny dzień skorzystałam z wypożyczalni rowerów. Pedałując po dobrze utrzymanych szlakach, poczułam więź z otaczającą mnie litewską przyrodą. Delikatna bryza, śpiew ptaków i malownicze piękno sosnowych lasów stworzyły atmosferę, która była równie terapeutyczna dla umysłu, jak sam pobyt w Egles.
Świetnym doświadczeniem był też nordic walking. Ta forma chodzenia ze specjalnie zaprojektowanymi kijkami przekształciła zwykły spacer w podwyższoną aktywność ruchową. Spokój otaczającej przyrody doskonale uzupełniał rytmiczną naturę nordic walking, oferując zarówno trening sercowo-naczyniowy, jak i poczucie ukojenia.
Sanatorium zapewnia holistyczne podejście do odnowy biologicznej. Dzięki niezliczonym obiektom sportowym i zajęciom gwarantuje, że goście nie tylko relaksują się, ale mają również wiele możliwości, aby zapewnić ciału aktywność i naładowanie energią. Niezależnie od tego czy ktoś woli grę w tenisa, czy medytacyjną przejażdżkę rowerem wśród natury, każdy znajdzie tu coś dla siebie.
Orzeźwiający wypoczynek: kompleks basenów i saun
Jedną z najważniejszych atrakcji mojego pobytu w medycznym SPA Egles sanatorija był niewątpliwie rozległy kompleks basenów i saun. Znajdują się w nim dwa odrębne baseny oferujące wodę słodką i mineralną. Dla kogoś, kto ceni sobie różnorodność, osiem różnych saun będzie idealnym uzupełnieniem. Od łaźni parowych o różnych temperaturach po kojącą saunę na podczerwień, a nawet pokój lodowy. Oferowany w sanatorium zabieg „hydrorelaksacji” bardzo przypadł mi do gustu. Idealnie wpasował się między moje zabiegi: terapeutyczne sauny, wanny z hydromasażem i kąpiele w błocie.
Medical SPA Egles sanatorija w Druskiennikach to nie tylko uzdrowisko, to holistyczne doświadczenie, które przeplata przeszłość, teraźniejszość i przyszłość odnowy biologicznej. Łączy stare zabiegi z nowoczesnymi metodami, osadzając całe doświadczenie pośród przepięknej przyrody. Sanatorium obiecuje odnowę w najczystszej postaci. Jeśli szukacie miejsca, by o siebie zadbać, zatrzymać się i wyciszyć, to Sanatorium Egles będzie wspaniałym doświadczeniem.
Poprzedni wpis
