Psychologia

Wiecie co jest naprawdę sexy?

You know what’s really, powerfully sexy? A sense of humor. A taste for adventure. A healthy glow. Hips to grab on to. Openness. Confidence. Humility. Appetite. Intuition. … Smart-ass comebacks. Pr ...

Za głupia, za brzydka, za bardzo polska na…

Za kilka dni wylatuję do Indii na zaproszenie Ministerstwa Turystki i Incredible India, aby odbyć podróż luksusowym pociągiem w stylu Orient Express (więcej TUTAJ) i zobaczyć najciekawsze i naj ...

Co nas motywuje do eksplorowania?

Czy zastanawialiście się kiedyś dlaczego niektórych ciągnie w nieznane, rzuca z kąta w kąt i nie mogą usiedzieć w miejscu? Inni natomiast wolą budować bezpieczną i stabilną przystań i na ...

Tylko nie do domu… czyli depresja popodróżnicza

Jak Ty sobie radzisz z tymi ciągłymi powrotami? – zapytała mnie ostatnio znajoma. Podróżujesz do tych pięknych miejsc, a potem musisz wracać do szarej, przytłaczającej rzeczywistości. I to ...

Wszystko o podjadaniu – czyli jak kształtować zdrowe nawyki?

Jedno z najczęstszych pytań, które dostaję w kontekście podróży i odżywiania dotyczy tego, jak poradzić sobie z chęcią ciągłego podjadania, zwłaszcza w nowym miejscu, gdzie wszystko jes ...

Bieganie w Ameryce Południowej, czyli jak znaleźć w sobie motywację do działania?

Zanim wyjechałam na wyprawę do Ameryki Południowej (przeczytajcie więcej TUTAJ), postawiłam sobie sportowe wyzwanie: będę biegać regularnie. Nie wydaje się to być jakimś spektakularnym cele ...